体力强仅能提免疫力，还能保护身体健康，预防疾病。白癜风的发展常与免疫相关。在这种情况下，想要预防白癜风，就需要及时提自身的免疫力。体育锻炼是强身健体、提免疫力的方法。但在运动的时候，要注意适量、适量的原则，避免适得其反的运动损伤身体。

白癜风的心理压力来自环境和亲属的焦虑。心理疏导可以改善患者的心理状态，提生活质量，一些程度上缓解疾病带来的心理压力。尤其是亲属仅要积极了解病情，还要进行心理疏导，防止他们对未来的焦虑和焦虑表现得过多。